Le régime ananas : perdez 2 kilos en seulement 3 jours. Ca marche !

Que ce soit dans un but esthétique ou médical, la perte de poids est un défi. L’activité physique et un changement alimentaire sont nécessaires pour relever ce challenge. Mais les régimes de longue durée engendrent un réel bouleversement dans le mode de vie de la personne et au niveau psychique. Il est donc préférable, pour certains d’entre nous, d’opter pour des régimes rapides afin de perdre les kilos superflus comme le régime à l’ananas !

En effet, l’ananas a de multiples bienfaits. La tige et le fruit contiennent une enzyme nommée la bromélaïne. Cette dernière a des vertus anti-inflammatoires, antitumorales, anti-œdémateuses. Elle facilite également la digestion et améliore le système circulatoire et cardiovasculaire. En outre, l’ananas est composé d’antioxydants, de manganèse et de vitamine C bénéfiques à l’organisme. Ils permettent de lutter contre l’apparition des radicaux libres, à l’origine du vieillissement cutané et contribuent à la santé des os.

Sa consommation est particulièrement requise dans le cadre d’un régime car la bromélaïne facilite l’élimination des graisses en fragmentant les protéines, d’où son effet diurétique. De plus, les fibres présentes dans l’ananas offrent un sentiment de satiété durable. C’est pourquoi il est recommandé de faire des cures d’ananas, comme le régime que nous vous proposons, si vous souhaitez perdre du poids.

Le régime ananas:

Lire la suite dans la page suivante:

Précédent1 / 3