Le régime ananas : perdez 2 kilos en seulement 3 jours. Ca marche !

En effet, l’ananas a de multiples bienfaits. La tige et le fruit contiennent une enzyme nommée la bromélaïne. Cette dernière a des vertus anti-inflammatoires, antitumorales, anti-œdémateuses. Elle facilite également la digestion et améliore le système circulatoire et cardiovasculaire. En outre, l’ananas est composé d’antioxydants, de manganèse et de vitamine C bénéfiques à l’organisme. Ils permettent de lutter contre l’apparition des radicaux libres, à l’origine du vieillissement cutané et contribuent à la santé des os.

Sa consommation est particulièrement requise dans le cadre d’un régime car la bromélaïne facilite l’élimination des graisses en fragmentant les protéines, d’où son effet diurétique. De plus, les fibres présentes dans l’ananas offrent un sentiment de satiété durable. C’est pourquoi il est recommandé de faire des cures d’ananas, comme le régime que nous vous proposons, si vous souhaitez perdre du poids.

Le régime ananas:

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