10 mauvaises habitudes que nous faisons tous sous la douche

Vous vous demandez probablement ce qui pourrait mal se passer pendant une douche, non ? Le fait est que, lorsque vous vous douchez, vous mettez tout votre corps sous l’eau et utilisez différents types de savons et de gommages qui pourraient en réalité endommager votre peau. Étant donné que la douche est considérée comme extrêmement simple et personnelle, on nous apprend rarement quelles choses peuvent être nocives et quelles habitudes il est bon d’avoir.

1. SE LAVER LE VISAGE

Il semble très pratique de se laver le visage lorsque vous prenez une douche, mais ce n’est vraiment pas bon pour votre visage. La plupart des gens se douchent sous l’eau chaude et la température est généralement beaucoup plus élevée que celle de l’eau utilisée pour se laver le visage. La peau du visage est très sensible, il est donc préférable d’utiliser de l’eau tiède pour ne pas nuire à votre visage.

2. SE LAVER LES PIEDS

Il semble probablement que le fait de se laver les pieds soit totalement inutile, car vous êtes debout dans l’eau pendant la douche. Le problème avec cette idée fausse, c’est que mouiller ne signifie pas automatiquement nettoyer. Nos pieds sont en contact avec toutes sortes de choses quand nous marchons et ils transpirent aussi. Ils font un gros travail pour nous, alors pliez-vous et nettoyez-les bien – ils le méritent bien.

3. NE REMPLACEZ PAS VOTRE ÉPONGE RÉGULIÈREMENT

C’est un fait bien connu que la moisissure aime les conditions chaudes et humides et c’est exactement ce que nous avons sous les douches. Par conséquent, si vous utilisez la même éponge pendant des mois et des années, il y a de fortes chances que vous le partagiez déjà avec le moule. Si vous ne pouvez pas le voir, cela ne signifie pas que ce n’est pas là. Lavez bien votre luffa après chaque utilisation, accrochez-le à un endroit où il peut sécher à l’air et remplacez-le une fois par mois.

4. UTILISER UN PORTE-SAVON

Si vous utilisez un pain de savon, vérifiez où vous le mettez après chaque utilisation. Les porte-savons intégrés ne constituent pas le meilleur choix pour la même raison que celle décrite ci-dessus : les bactéries et les champignons l’adorent. Un porte-savon en fil de fer ou avec des pointes est une meilleure option. De plus, votre savon ne sera pas détrempé, ce qui est un énorme bonus.

5. UTILISER DES SAVONS PARFUMÉS LIQUIDES

Bien sûr, ça sent très bon, mais si vous avez la peau sensible, le savon liquide parfumé ne sera peut-être pas votre ami. Certains produits chimiques contenus dans les savons liquides peuvent provoquer des irritation. Si votre peau est sèche et sensible, l’utilisation du savon liquide sans parfum est un meilleur choix pour vous. Une autre option consiste à utiliser du pain de savon sans parfum, sans colorant ou autre ingrédient nocif.

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